nasiona kiełki

MAGDALENA NARKIEWICZ

Zdrowie z natury: moc małych kiełków

Zdrowie z natury: moc małych kiełków

Uprawa kiełków to najprostszy i najszybszy sposób uzyskania wyjątkowo zdrowej zieleniny, która może nas uchronić przed wiosennym osłabieniem i wieloma chorobami.

Kiełki - nowalijki ze słoika

Wystarczy wsypane do naczynia nasiona codziennie płukać, a wyłożone na ligninę podlewać, by wkrótce mieć zdrowe nowalijki.

Rośliny, które dodadzą Ci energii

Codzienna porcja niektórych owoców, warzyw, kiełków czy płatków owsianych pomoże nam pokonać chandrę, doda energii i optymizmu. To sposób na udany dzień!

Zobacz wideo

Trzeba trochę cierpliwości

Nasiona z egzotycznych owoców kiełkują tym szybciej, im jest cieplej. Na przykład w temperaturze 25-30°C cytryna tworzy kiełek mniej więcej po 2 tygodniach, awokado zaś po 4. W chłodzie okres ten może się wydłużyć dwukrotnie.

Kiełki

dostępne substancje odżywcze. Kiełki są też mniej kaloryczne od nasion i produktów z nich otrzymywanych. Rośliny gromadzą w nasionach dla następnego pokolenia wszystko co najlepsze: białka, witaminy, mikroelementy. Jednak jedzenie nasion nie jest tym samym co jedzenie świeżych kiełków. Na sucho nie możemy

Zimowy ogródek na parapecie

Zimowy ogródek na parapecie

, które szybko wschodzą, np. rzodkiewki (fot. powyżej) lub słonecznika (zdjęcie dolne). Możemy wykorzystać te nasiona na kiełki. Umieszczone w podłożu do wysiewów wymagają jedynie ostrożnego nawilżania. Gdy wytworzą duże listki, ścinamy je nożyczkami. Warto zawczasu wysiać kolejną niedużą partię

Warzywa i owoce polepszające nastrój?

Warzywa i owoce polepszające nastrój?

utrzymać dobrą formę, gdy jesteśmy ospali i nic nam się nie chce. W kiełkach jest bowiem wszystko, co najlepsze! Znajdziemy w nich nie tylko witaminy i mikroelementy, ale też błonnik, białko  i to w dużych dawkach! Powinno się jeść wszystkie rodzaje kiełków, np. nasion roślin strączkowych, zbóż. Są

Rabata rustykalna na słonecznym miejscu

Rabata rustykalna na słonecznym miejscu

Sprawdź jakie rośliny wchodzą w skład rabaty - najedź myszką na pineski Partner - materiał ZOBACZ WYBRANE PRODUKTY Ekologiczne nasiona na kiełki -... Sprawdź ceny > Polan Krwawnik Biały Kichawiec... Sprawdź ceny > Krwawnik Talerzowaty Cloth Of Gold

Fasola - kolorowe strąki

Fasola - kolorowe strąki

kostki żółtego sera lub kawałki gotowanego kurczaka. Kwiaty fasoli wielkokwiatowej pojawiają się zwykle w lipcu i sierpniu. Młode strąki po ugotowaniu zachowują zieloną i żółtą barwę, a czerwone i fioletowe blakną. Nasiona fasoli wielkokwiatowej bywają fioletowe, brązowawe lub białe i często ciemno

Kalendarz prac ogrodnika na luty

Kalendarz prac ogrodnika na luty

). Przygotowujemy nasiona do siewu. Usuwamy nasiona drobne i niedorozwinięte, a zdrowe i dobrze wykształcone przed siewem zaprawiamy naparem z kwiatu rumianku. Przepis: 1/4 szklanki suszonych kwiatów rumianku zalewamy litrem wody i zagotowujemy. Po ostygnięciu płyn przecedzamy - i 

Luty w ogrodzie [Kalendarz prac]

Luty w ogrodzie [Kalendarz prac]

) rozkładamy na oddzielnej bibule. Bibuły z nasionami (możemy umieścić jedna na drugiej) zwilżamy, osłaniamy folią i ustawiamy w ciepłym miejscu. Próbkę, w której po 10dniach wykiełkowało 50- 70 % nasion, trzeba do gruntu siać gęściej, niż jest zalecane ,a gdy zdrowych kiełków powstało niewiele, wyrzucamy ja

Pokrzywa zwyczajna. Lecznice zastosowanie w domu i ogrodzie

Pokrzywa zwyczajna. Lecznice zastosowanie w domu i ogrodzie

liście są delikatne i smaczne. W kuchni używane są na wiele sposobów. 10. Nasiona warto zbierać i wysiewać na kiełki. Mogą być źródłem zdrowia i urody przez cały rok. POKRZYWA TO PRZYSMAK MOTYLI Liście pokrzywy są pokarmem kilku gatunków rusałek - naszych najpiękniejszych motyli. Warto więc w ogrodzie

Targi Gardenia - porady, wskazówki, jak zaaranżować zielenią swoje najbliższe otoczenie

Targi Gardenia - porady, wskazówki, jak zaaranżować zielenią swoje najbliższe otoczenie

domowym parapetem. Na spotkaniu zostaną poruszane tematy najnowszych trendów w ogrodnictwie, najpopularniejszych odmian warzyw i kwiatów do uprawy na balkonie, uprawy ziół i kiełków w domu. Organizatorem warsztatów są firmy Bayer, Compo, Fiskars, Marolex i Villmorin.   Dla miłośników zieleni ogród

Ciecierzyca (Cicer arietinum) zdrowa i łatwa w uprawie

Ciecierzyca (Cicer arietinum) zdrowa i łatwa w uprawie

ciecierzyca zawiera 15% białka o podobnym składzie aminokwasów co mięso, dostarcza także sporo fosforu, potasu, witamin z grupy B i błonnika. Jej kiełki, młode pędy i liście można wykorzystywać jak szpinak. Suche ziarna długo nie tracą wartości, a ugotowane - w lodówce i pod szczelnym przykryciem

Kalendarz prac ogrodowych [Kwiecień]

Kalendarz prac ogrodowych [Kwiecień]

Wysiewamy nasiona na kiełki, ale wyłącznie tych roślin, które nadają się do tego celu, np. brokułu, rzodkiewki, pszenicy, rzeżuchy. Pamiętajmy, że kiełki roślin psiankowatych np. bakłażana i pomidora, są szkodliwe! Roślinom usuwamy przemarznięte pędy , a pozostałe wzmacniamy preparatem stymulującym

Kapusta

Kapusta

zdjęciu powyżej: Nasiona na rozsadę zwykle są zaprawiane przeciwko chorobom. Ich kiełków nie należy jeść Fot. Shutterstock Zupa z białej kapusty z mięsem wołowym Ugotuj 2 l rosołu z 50 dag wołowiny z kością i z oczyszczonej włoszczyzny (na wolnym ogniu ok. 1,5 godz). Dorzuć 60 dag pokrojonej białej

Miesięcznik Magnolia lutowy numer 2013 już w sprzedaży!

! 12 numerów - tylko 39,50 zł! TARAS Made in India Na balkonie jak na wczasach OGRÓD. Moc małych kiełków . Apetyt na poziomki Wysiewamy nasiona W stylu vintage Nowe jak stare - dodajemy patyny ogrodowym detalom Co polecają polscy szkółkarze Dlaczego szczepimy rośliny? Jodła koreańska 'Kohout's

Styczeń w ogrodzie. Nowy rok, nowy sezon, nowe plany

Styczeń w ogrodzie. Nowy rok, nowy sezon, nowe plany

, przykrywamy folią i ustawiamy w ciepłym miejscu (ok. 20 st. C). Po 2-3 dniach żywotne nasiona zaczną pękać i wypuszczać kiełki. Łatwo wtedy policzyć, jaki to procent całości. Na tej podstawie dowiemy się, ile roślin uda się uzyskać z posiadanych nasion. Przy słabej sile kiełkowania trzeba zagęścić siewy

Jakie kwiaty można jeść? Jadalne kwiaty jednoroczne

Jakie kwiaty można jeść? Jadalne kwiaty jednoroczne

jadalnymi. Doskonale w tej roli wypadają pospolite kwiaty jednoroczne. Mają sporo zalet. Ich nasiona są tanie. Możemy też zrywać je w ogrodzie. Kilkakrotnie (co 2-3 tygodnie) powtarzając siewy, zapewnimy sobie obfite zbiory do końca sezonu. Możemy też pokusić się o wcześniejsze przygotowanie pod

Cytrusy w doniczce

Cytrusy w doniczce

razu posadźmy w wilgotnym torfie zmieszanym z piaskiem, bo nasiona szybko tracą zdolność kiełkowania. W optymalnej temperaturze, czyli ok. 23oC, kiełek powinien ukazać się po miesiącu. Siewkę przesadzamy do żyźniejszej ziemi. Niestety, zakwita najwcześniej po 7 latach. Przez szczepienie (B) Młode, dwu

Cytrusy, daktyle, awokado - można posadzić w doniczce

Cytrusy, daktyle, awokado - można posadzić w doniczce

W doniczkach przeważnie wysiewa się cytrusy, palmę daktylową, niekiedy awokado czy granaty. Mimo że wyrosłe z nasion okazy często nie owocują, wielu z nas podejmuje próby, gdyż każda taka roślina daje więcej satysfakcji niż kupiona w kwiaciarni i stwarza sposobność do ciekawych obserwacji. Siewki

Styczeń w ogrodzie - kalendarz ogrodnika

pozwoli ocenić jakość zebranych przez nas nasion. W tym celu okrągłą liczbę nasion (np. 20) rozkładamy na wilgotnej bibule, a następnie przykrywamy folią i ustawiamy w ciepłym miejscu (o temperaturze około 20oC). Po dwóch, trzech dniach dobre nasiona zaczną pękać i wypuszczać kiełki. Łatwo wtedy policzyć

Rośliny z biblijnym rodowodem

Rośliny z biblijnym rodowodem

wszystkich innych roślin strączkowych - nie wymagają namaczania przed gotowaniem, więc przyrządza się je szybko. Można je także kiełkować, żeby uzyskać prawdziwą witaminową bombę (cztery łyżeczki kiełków zaspokajają dzienne zapotrzebowanie na większość witamin i związków mineralnych). W polskich

Dwa kroki do nowego sezonu

. Dlatego warto przeprowadzić próbę, która pozwoli ocenić ich jakość. W tym celu określoną ilość nasion, np. 20 sztuk, rozkładamy na wilgotnej bibule, przykrywamy folią i ustawiamy w ciepłym miejscu (ok. 20°C). Po 2, 3 dniach dobre nasiona zaczną pękać i wypuszczać kiełki. Łatwo wtedy policzyć, jaki to

Najnowsze

Nasiona kiełki

Nasiona kiełki

Nasiona kiełki do dość liczna grupa. Są one bardzo zdrowe i zawierają mnóstwo składników odżywczych. Z pewnością warto mieć je w swojej kuchni i wykorzystywać jako dodatek do potraw. Są szczególnie ważne dla osób, które pragną zrzucić kilka zbędnych kilogramów, choć w zasadzie zdrowe odżywianie przyda się każdemu. Wszyscy wiemy przecież, że jesteśmy dokładnie tym, co jemy. Warto więc nie jeść śmieci.

Nasiona kiełki to na przykład brokuł. W tym przypadku są one dość pikantne i dlatego stanowią wyrazisty dodatek do sałatek i kanapek. Zawierają szereg witamin, a także makro- i mikroelementów, w które powinny przecież obfitować przyjmowane przez nas pokarmy. Warto zwrócić również uwagę na kiełki buraka, także dość ostre w smaku i dlatego świetnie nadające się do rozmaitych potraw.

Nasiona kiełki to także tak popularne części warzyw, jak cebula, kapusta, fasola mung, koniczyna czerwona, a także cała masa innych gatunków. Można je oczywiście kupować, choć największe zaufanie należałoby mieć chyba do produktów, których wzrost i dojrzewanie mieliśmy okazję obserwować na własne oczy. Wiemy bowiem wówczas, że są one pełnowartościowe, czyste, zdrowe i bez szkodliwych dodatków, a taka świadomość jest przecież wprost niebywale istotna.

Szara pleśń

Zdrowe zioła ogrodowe